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为什么心情总是低落?

时间:2020-11-24 08:13:36 /人气:823 ℃
为什么心情总是低落?

来自热心网友的回答:

可能是抑郁症,又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状

来自sindysheng的回答:

情绪低落总是出现,可能是抑郁症,抑郁症患者在每天的绝大部分时间里出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减少,而且往往饮食、睡眠比较差,自我的兴趣爱好受到影响,缺乏兴趣乐趣以及缺乏快感,自我评价比较低以及出现自罪自责,这种长期的情绪低落作为主要的突出症状,伴随在每一天的生活当中,而且患者高兴不起来,心情压抑郁闷,没有什么有兴趣的东西,不能够提起精神,所以对于患者没有快感可言。对于这种情况应该进行系统规范的治疗,包括应用新型的抗抑郁药5-羟色胺再摄取抑制剂,如文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀,氟西汀等相关的药物,在足量足疗程系统规范治疗的情况下,情绪低落的症状可以得到完全的治愈。

来自MAXU974的回答:

人本来就是一种复杂的高级动物,每个人身上都有七情六欲,喜怒哀乐。尤其生活在现在的快节奏的社会人们的情绪波动往往会很大,今天就谈一谈当我们情绪失落时我们该如何调整。分手了怎么调整心情分手了怎么调整心情【小鹿情感】教你如何用对方法_快速挽回广告要找准影响情绪的症结点,反思问题是否是我们自身的原因。广告分手了怎么调整心情【小鹿情感】教你如何用对方法_快速挽回查看详情land.ixiaolu.com 2.转移注意力,大脑中不要总是纠结于心情不好的这一个点上,到路边看看花花草草,眺望一下远方3.打开心扉找一个倾诉对象,把自己的不开心诉说一下4.做一些剧烈的体育锻炼,人往往出汗后也会随着汗水带走心中的阴霾5.旅游,心情低落时可以拎起包来一场说走就走的旅行不管怎么样心情不好的凡是还需要积极面对,人活着总要面对很多零零总总的事情,只要有好的心情,才会有美好的生活。展开更多 更多相关文章相关文章

来自热心网友的回答:

心情总是低落是遇到什么事了吗,不管遇到什么事都要看开点,人生起起落落什么事都可能发生,一定调节好自己的心情,面对现实

来自daivi128的回答:

因为你诸事不顺吧。从小事认真做起你会情绪变好的。


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