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为什么强调每天要吃新鲜蔬菜和水果?

时间:2020-10-22 09:01:30 /人气:719 ℃
为什么强调每天要吃新鲜蔬菜和水果?

来自gsjqchenjin的回答:

你好!本人才疏学浅,希望我的回答对你有所帮助,祝你健康望采纳多吃蔬菜水果好处:清洁体内环境 、控制肥胖、预防糖尿病、解除便秘之苦、有利于减少癌症、保护心脑血管 、预防骨质疏松、有益于皮肤健美、维护牙齿健康本回答由网友推荐

来自李小哲521的回答:

补充营养,保持体力,还可以美容延长寿命。。等等好多好处

来自同心圆angle的回答:

补充人体活动所需的各种元素呀,不吃怎么来啊


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